Soczewki kontaktowe na astygmatyzm – rodzaje soczewek torycznych

Astygmatyzm wynika z nieprawidłowego kształtu soczewki lub rogówki oka, czego efektem jest niewyraźne widzenie z bliska i z daleka. Metodą korekcji wady wzroku są soczewki kontaktowe toryczne. Różnią się one od siebie trybem noszenia oraz materiałem, z jakiego są wykonane. W ofercie salonów optycznych znajdują się również kolorowe soczewki toryczne, które oprócz wyostrzania wzroku, zmieniają […]

Czytaj dalej


Wałek, półjeż i trener równowagi – czy znasz te sprzęty do ćwiczeń?

W ćwiczeniu równowagi i koordynacji można sięgnąć po trenery równowagi bądź po półjeża – gumową połówkę kuli z wypustkami. Z kolei wałki do ćwiczeń są wykorzystywane do mobilizacji stawów i masażu powięzi. Wałki Pierwszy z ciekawych i przydatnych sprzętów do ćwiczeń to wałek terapeutyczny (dostępny także jako półwałek). Jest wykonany z gumy i wypełniony powietrzem. […]

Czytaj dalej


Co warto wiedzieć o synbiotykach?

Synbiotyki pozwalają na odbudowanie mikroflory jelitowej, która odpowiada za odporność. Może zostać zakłócona na skutek przyjmowania antybiotyków bądź sytuacji niekorzystnych dla zdrowia, np. stresu i stosowania nieodpowiednio zbilansowanej diety. Czym jest synbiotyk? Synbiotyki stanowią połączenie probiotyku z prebiotykiem. Zawieraja probiotyk, czyli dobroczynne bakterie kwasu mlekowego i prebiotyk – zazwyczaj są to oligosacharydy, np. oligofruktoza. Synbiotyki, […]

Czytaj dalej


Zwichnięcie barku – przyczyny i leczenie

Po zwichnięciu barku kość ramienia wypada z torebki stawowej. Po urazie pojawiają się: ból barku, krwiak lub siniak i opuchlizna. Mogą im towarzyszyć zawroty głowy, mdłości i osłabienie. Osoba z takimi objawami powinna jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Przyczyny i rodzaje zwichnięć barku Do zwichnięcia barku dochodzi najczęściej po urazie, np. w trakcie aktywności […]

Czytaj dalej


Problemy z katarem

Prawie każdego z nas od czasu do czasu dopada katar. Jest to niezbyt przyjemna przypadłość, która utrudnia zwykłe funkcjonowanie, w tym oddychanie. Katar zwykle leczymy objawowo – najczęściej polega to na okresowym wydmuchiwaniu nosa.

Czytaj dalej